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【 【寶馬牌】不鏽鋼32CM多用途煉鍋(KO-S-020-032) 】 推薦度：★★★★☆
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韓劇《藍色海洋的傳說》由全智賢及李敏鎬主演，昨（16）日在衛視中文台播出大結局，吸引超多女性同胞一起觀賞，在25至49歲女性收視率上衝3.30，長腿歐巴的「吸睛」功力果然不凡。
李敏鎬功力超強，最後一集劇情播到「許俊宰(李敏鎬飾)與人魚小清(全智賢飾)再次相見，許俊宰卻假裝記不起小清」時，獲得25至49歲女性中4.01的高收視率。雖然劇中男的帥、女的美，但為了畫面好看，李敏鎬及全智賢幾乎是用盡全力在維持身材，不只注意充足睡眠，避開重鹹、重油食物，全智賢甚至還訓練自己用左手吃飯，用餐速度減緩以控制食慾，可說是煞費苦心。
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時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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【 【寶馬牌】不鏽鋼32CM多用途煉鍋(KO-S-020-032) 】
- 品號：4189377
- 一體成型，導熱迅速
- 清洗容易，永保如新
- 材質304不鏽鋼製品，堅固好用
【寶馬牌】32CM不鏽鋼多功能煉鍋 (KO-S-020-032)
周年慶
【商品特色】
＊可提煉雞湯、滷汁、高湯等多種功能，是廚房必備的鍋中極品
＊材質304不鏽鋼製品，堅固好用
＊一體成型，導熱迅速
＊清洗容易，永保如新
＊婦女坐月子自製雞湯必備鍋具，還可加入多種藥材，加速恢復元氣
＊燉、煮節能鍋，節省能源、省錢好用
【商品規格】
熱賣型號：KO-S-020-032
鍋徑：32cm
材質：不鏽鋼
內容物：外鍋x1、內鍋x1、蒸架濾網x1、內鍋蓋x1
產地：台灣
【注意事項】
賣到缺貨★ 本商品恕不提供試用(使用視同購買)。
◎ 本商品恕不含安裝服務
◎ 有關商品保固問題，請依原廠官網公佈為主。
◎ 本產品若經使用，若非產品本身故障瑕疵因素，恕無法辦理退換貨。
◎ 本產品文案為原廠所提供，若有變動，以實際商品為主。原廠保留變更之權利，若有變更，恕不另行通知！
◎ 依照消費者保護法規定，購買均享有商品到貨七天的鑑賞猶豫期，猶豫期間之退(換)貨商品必須是全新狀態且包裝完整 (包括且不限於產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性) ，否則恕不接受退(換)貨。
◎ 消費者因檢查導致商品有毀損滅失或變更之情形，本公司雖不得拒絕消費者之退(換)貨，但得按商品毀損滅失程度收取回復原狀之費用。
◎ 全省運送不含離島。
◎依照消費者保護法規定，消費者均享有產品到貨猶豫期之權益，但退回產品必須是全新狀態且包裝完整
(保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)
冬季嚴選◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
※ 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※ 商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退(換)貨！
※ 產品文案為原廠(供應商)所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。
品牌攻略
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【商品規格】
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品牌攻略
★ 商品規格如圖示
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◎ 消費者因檢查導致商品有毀損滅失或變更之情形，本公司雖不得拒絕消費者之退(換)貨，但得按商品毀損滅失程度收取回復原狀之費用。
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| 保固期 | 30天保固期保固1個月(不含零件及消耗品) |
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